Zwangerschap & Kindervoeding

Zwangerschap & Kindervoeding

Het is enorm belangrijk om tijdens uw zwangerschap voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, dit zorgt voor een optimale groei en ontwikkeling van de baby. Voor een persoonlijk voedingsadvies tijdens de zwangerschap of het geven van borstvoeding kunt u bij mij terecht. Tevens voor gezonde kindervoeding kunt u ook bij mij terecht.

Mogelijke onderwerpen die aan bod komen:

  • een gezond zwangerschapsgewicht
  • een gezond eetpatroon (wat u juist wel en beter niet kunt eten) en verantwoorde leefstijl
  • zwangerschapsdiabetes
  • vitamines
  • misselijkheid of brandend maagzuur
  • voorkomen van besmettingen tijdens de zwangerschap

Ook na de zwangerschap kan ik u helpen bij al uw vragen.

  • ongewenst gewichtsverlies na de zwangerschap (bij het geven van borstvoeding)
  • de zwangerschapskilo’s er weer af te krijgen op een verantwoorde manier

 

Tijdens de eerste weken en maanden van het leven van u kind, bent u als ouder een aanzienlijke periode bezig met voeden.                                          Ik sta klaar voor u! Heeft u vragen, neem dan zeker contact op met mij.

 

Borstvoeding

  • gezonde voeding
  • voor-en nadelen van borstvoeding
  • allerlei vragen (Zijn er etenswaren die ik moet vermijden? Heb ik extra calorieën nodig? Moet ik meer water drinken? Mag ik alcohol drinken? ... )

 

Kinderen

  • gezonde voeding
  • algemene vragen over voeding (Mag ik de maaltijd van een baby kruiden? Mag mijn kind veganistisch eten? Is kant-en-klare potjesvoeding betrouwbaar? Vanaf wanneer mag mijn kind honing eten? … )

«   »