Overgewicht/ obesitas

Overgewicht

Wilt u de uitdaging aangaan om enkele kilo’s tot een groot aantal kilo’s te vermageren?

Samen met u willen we ernaar streven om een gezond eetpatroon te bekomen. Hierbij leggen we de focus op een gezondere levensstijl dat gemakkelijk vol te houden is, aangepast aan je gewoonten.

 

Verwacht geen wondermiddel voor snel gewichtsverlies, dit werkt contraproductief. Gezonde voedingsgewoonten die levenslang volgehouden kunnen worden staan centraal bij deze coaching. Zo bekomt u naast gewichtsverlies op lange termijn ook gezondheidswinst zowel fysiek als mentaal.

 

Vermageren is iets heel persoonlijks en verdient bij iedereen een individuele aanpak. Welke methode voor uw lichaam het beste past en wat voor u het meest haalbare voedingspatroon is daar gaan we samen naar op zoek! Hebt u last van overgewicht of obesitas? Dan kan ik u helpen met gewichtsverlies waarvan de resultaten zich strekken over een lange termijn.


«